Τα νύχια όπως και τα χέρια πρέπει να τα περιποιούμαστε σωστά, αν θέλουμε να φαίνονται όμορφα. Θέλουμε να είναι υγιή και δυνατά. Πώς να κάνετε τα νύχια σας να φαίνονται τέλεια με χειροποίητες θεραπείες; Διαβάστε παρακάτω για δοκιμασμένα και αξιόπιστα ενισχυτικά νυχιών!
5 Χειροποίητες Θεραπείες για Καλύτερα, Ομορφότερα Νύχια
1. Πάρτε μια λίμα για τα νύχια!
Χρειάζεστε μια ποιοτική λίμα που δε θα ταλαιπωρεί τα άκρα σας. Ίσως η φθορά να μην είναι ορατή με γυμνό μάτι αρχικά, αλλά οι ακατάλληλες λίμες προκαλούν σπάσιμο και αποδυνάμωση νυχιών (απορρυπαντικά, νερό, βακτήρια που εισχωρούν μέσα). Ένα άλλο που πρέπει να θυμάστε: πρέπει να λιμάρετε τα νύχια προς την ίδια κατεύθυνση. Οι γυάλινες λίμες και οι χάρτινες είναι οι καλύτερες επιλογές, οπότε ήρθε η ώρα να τις προμηθευτείτε.
2. Να είστε προσεκτικοί με τα νύχια σας
Ξεφλουδίζετε ποτέ το βερνίκι από τα νύχια σας; Χρησιμοποιείτε γάντια όταν κάνετε δουλειές στο σπίτι; Δαγκώνετε τα νύχια ή τις παρανυχίδες; Οι κακές αυτές συνήθειες επιταχύνουν τη φθορά των νυχιών, ενώ παράλληλα αποτελούν κίνδυνο για την υγεία μας, ειδικά όταν βάζετε τα νύχια που είναι γεμάτα βακτήρια στο στόμα σας… Κόψτε τις συνήθειες αυτές και αγοράστε ένα καλό λαδάκι για τις παρανυχίδες, για να είναι ενυδατωμένα τα δάχτυλά σας.
3. Διατροφή για πιο υγιή νύχια
Όπως όλο το σώμα, το δέρμα και τα μαλλιά, έτσι και τα νύχια μας χρειάζονται θρέψη. Για να τα διατηρήσετε υγιή και ανθεκτικά στη φθορά, χρειάζονται βιταμίνες, όπως βιταμίνη Β (ενισχύει και αποτρέπει το σπάσιμο), βιταμίνη Α (βελτιώνει την εμφάνιση των νυχιών και του δέρματος), βιταμίνη Ε (ενισχύει και επανορθώνει την πλάκα των νυχιών). Συνεχίστε να παρέχετε αυτά τα μικροστοιχεία για να έχετε υγιή νύχια: ψευδάργυρος, ασβέστιο και φώσφορος που βοηθούν τα νύχια να είναι πιο ανθεκτικά, ενεργοποιούν την ανάπτυξη και αποτρέπουν την ευθραυστότητα. Το εκουίζετο είναι μια πολύτιμη πηγή θρεπτικών συστατικών που μας χαρίζει όμορφα μαλλιά και νύχια. Μπορείτε να πάρετε συμπληρώματα ή να πιείτε ένα ρόφημα από εκουίζετο.
Πρέπει να μάθετε τα παρακάτω!
Τα νύχια είναι φτιαγμένα από κερατίνη, η οποία είναι πρωτεΐνη. Πρέπει να τρώμε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες: γιαούρτι, γάλα, τυρί, τυρί κότατζ, αυγά, κρέας.
4. Βερνίκια νυχιών και μαλακτικά
Θέλετε υγιή και όμορφα νύχια; Ενισχύστε την ανάπτυξη τους με το κατάλληλο μαλακτικό. Μπορείτε να αγοράσετε ένα προϊόν με βάση το λάδι και να το τρίψετε πάνω στα νύχια (ιδανικά πριν κοιμηθείτε που δεν χρησιμοποιείτε τα χέρια σας), ή να αγοράσετε ένα απλό ενυδατικό που θυμίζει βερνίκι νυχιών. Οι εταιρίες καλλυντικών προσφέρουν μαλακτικά νυχιών με χρώματα (μπεζ, ροζ, λευκό, ανοιχτό καφέ), τα οποία προσφέρουν μια ωραία απόχρωση, ακόμα και αν τα νύχια σας είναι αποχρωματισμένα. Τα νύχια έτσι φαίνονται υγιή, είναι θρεμμένα και προστατευμένα.
5. Φυσικές θεραπείες για τέλεια νύχια
Οι χειροποίητες θεραπείες νυχιών είναι πολύ δημοφιλείς και πολλές γυναίκες τις αγαπούν. Μπορείτε να τις φτιάξετε εύκολα στο σπίτι σας! Δοκιμάστε να τρίψετε καστορέλαιο ή αργανέλαιο στα νύχια ή βάλτε λάδι σε μια λεκάνη και προσθέστε λίγο χυμό λεμονιού, για να κάνετε ένα ωραίο λουτρό στα χέρια σας. Ο χυμός λεμονιού φωτίζει τα νύχια, βελτιώνει το χρώμα και βοηθά τα θρεπτικά συστατικά του λαδιού να επανορθώσουν τη φθορά. Το ελαιόλαδο είναι ένα έλαιο που φωτίζει και μαλακώνει τα νύχια: μπορείτε να το ζεστάνετε ελαφρώς και να μουλιάσετε τα δάχτυλα σε αυτό. Η τσουκνίδα και το εκουίζετο είναι επίσης ισχυρό ενυδατικό δίδυμο!